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	<title>helene &#8211; Eduquer Avec Sagesse</title>
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	<description>Trésors de Sagesse pour éduquer ses enfants</description>
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	<title>helene &#8211; Eduquer Avec Sagesse</title>
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		<title>Maman qui fait la tête : l&#8217;erreur que j&#8217;ai faite pendant 20 ans</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 08:02:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vous connaissez cette maman, celle qui traîne son propre orage personnel partout où elle va ? Celle qui semble avoir signé un bail à vie avec un nuage noir qui la suit comme son ombre ? Je la croise régulièrement. Elle me dit bonjour du bout des lèvres, quand elle daigne le dire. Le reste [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>« Je ne peux pas la voir » — et pourtant elle est partout</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 07:56:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[Elle est là. Café en main. Le regard qui dit « je vais avoir un avis ». Et elle en a un — sur tes enfants, sur tes choix, sur le fait que ton ado rentre à 23h un soir de semaine. Elle te le dit. Sans détour. Sans bienveillance. Et quand tu ne suis [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>La Prison Mentale de la Minceur (Et Comment en Sortir)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[helene]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 18:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[À 16 ans, je pesais 54 kg pour 1m75. Pour ceux qui font le calcul rapide : oui, j&#8217;avais l&#8217;IMC d&#8217;une asperge. Une asperge anxieuse avec des problèmes de contrôle. Mon père m&#8217;a sauvé la vie en me sortant de l&#8217;anorexie.  Mais voilà le truc qu&#8217;on ne vous dit pas dans les films inspirants sur [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>L&#8217;art de se réjouir d&#8217;être détestée (par d&#8217;autres femmes)</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 09:08:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[Ou comment j&#8217;ai appris à transformer le venin féminin en carburant pour ma liberté Manuel du sage imperturbable : transformer les haters en alliés intérieurs (mon titre en version masculine) La scène du crime Je lui dis bonjour. Poliment. Chaleureusement, même. Elle me répond d&#8217;une voix à peine audible, comme si elle m&#8217;en voulait et [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>« Maman est de mauvaise humeur » : 3 techniques scientifiquement prouvées pour transformer votre journée</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 09:06:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[Imaginez : il est 6h du matin, les enfants ont déjà renversé le lait, le chat a vomi sur votre dossier important, et votre belle-mère vient de vous envoyer un message vocal de 8 minutes sur « comment elle élevait SES enfants, elle ». Bref, vous n&#8217;êtes PAS d&#8217;humeur. La bonne nouvelle ? La science a découvert [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Battre le soleil : Comment j&#8217;ai gagné la bataille du réveil à 5h (après des décennies d&#8217;échecs)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[helene]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 08:58:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[I. ROUEN, 5H DU MATIN : MA VICTOIRE DU 12 JANVIER Le soleil se lève sur ceux qui se lèvent avant lui. 12 janvier 2026, 5 heures. Dehors, le noir absolu. Pas une lueur à l&#8217;horizon. Rouen dort encore. Mais moi, je suis déjà debout depuis une durée 3h30. Pas à 3h30 quand même&#8230; pas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>J&#8217;ai failli tout arrêter</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Mar 2023 11:18:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[Cet article aurait pu ne jamais être publié.  Il y a six mois, j&#8217;ai rencontré certaines difficultés avec mes enfants et failli tout arrêter.   Comment pouvais je aider les autres parents si je n&#8217;y arrivais pas à m&#8217;aider moi-même ?   Grosse remise en question. Vous n&#8217;avez plus eu de nouvelles de moi pendant [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mon enfant est INSOLENT : la réaction en 3 ÉTAPES qui fonctionne à tous les coups</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:17:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[Je vous donne ici les 3 étapes pour réagir face à l&#8217;insolence d&#8217;un enfant. Cela fonctionne aussi s&#8217;il se comporte mal.   Quand notre propre enfant nous manque de respect, on se sent démuni, blessé et l&#8217;on ne sait pas toujours comment réagir, surtout si ça se répète et que l&#8217;on a déjà tout essayé.  Les [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>L&#8217;éducation bienveillante et ses 3 LIMITES mais peut-on la remettre en question ?</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2023 11:35:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[Peut-on remettre en question l&#8217;éducation bienveillante aujourd&#8217;hui ? Caroline Goldman le fait, avec un certain impact si l&#8217;on en juge par le succès de son podcast. L&#8217;écho qu&#8217;elle trouve auprès de la population s&#8217;explique sans doute de deux manières : d&#8217;une part elle a mené une carrière universitaire de 15 ans en se spécialisant dans [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Elle murmurait à l&#8217;oreille de ses enfants</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2023 08:14:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[L&#8217;ambiance à la maison était souvent tendue, parfois elle se disputait violemment avec son mari. Un jour, elle s&#8217;était même enfuie, pour sortir de cette ambiance, elle ne trouvait pas de solution. Personne n&#8217;est parfait. On pourrait croire qu&#8217;en grandissant dans une telle ambiance, leurs trois enfants seraient profondément perturbés, tristes. Hé bien détrompez vous. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ce jour là, elle a eu très peur</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2023 23:01:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
		<category><![CDATA[écrans]]></category>
		<category><![CDATA[éducation parentale]]></category>
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					<description><![CDATA[Je vous raconte l&#8217;histoire vraie d&#8217;une maman et sa fille. Depuis quelques mois, sa fille ne l&#8217;écoutait plus, elle faisait le contraire de ce que la mère lui demandait. Intérieurement, la fille rejetait les arguments de sa maman. Cette dernière était frustrée, inquiète. Combien de temps est-ce que ça allait durer ? La fille se [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>J&#8217;ai un rêve un peu fou</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:01:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[J&#8217;ai un rêve est un peu fou, il faut que je te le confie. Tu vas me trouver, au mieux naïve, au pire&#8230; (complète toi-même) mais ce n&#8217;est pas grave.  Je voudrais que TOUS les parents d&#8217;Occident soient abonnés à Eduquer Avec Sagesse. « Pourquoi seulement en Occident ?  »  Parce que je suis convaincue que [&#8230;]]]></description>
		
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