Battre le soleil : Comment j’ai gagné la bataille du réveil à 5h (après des décennies d’échecs)
I. ROUEN, 5H DU MATIN : MA VICTOIRE DU 12 JANVIER Le soleil se lève sur ceux qui se lèvent avant lui. 12 janvier 2026, 5 heures. Dehors, le noir absolu. Pas une lueur à l’horizon. Rouen dort encore. Mais moi, je suis déjà debout depuis une durée 3h30. Pas à 3h30 quand même… pas […]











